Trenérský seminář v Chomutově
3.1.2012
Poznatky ze semináře trenérů v Chomutově Tento seminář se zabýval kondiční přípravou v hlavním období v ČR, Švédsku a NHL Většina přednášek byla určena pro kategorie staršího dorostu, juniorů a dospělých. Semináře se zúčastnili trenéři extraligy a hokejových akademií. Přednášejícími byli Alois Hadamczik, Reg Grand, Mike Sullivan- New York Rangers, Andy Murray – NHL Coach, Marian Jelínek, Per Marts – Head Coach Švédsko, Milan Hejduk. Úvodní přednáška se týkala systému hry našeho národního mužstva a rozboru hry týmu Švédska. Další výstup měl Per Marts a hodnotil kondiční přípravu ve Švédsku, která je hodně založená na běhu. Švédové jsou typičtí tím, že hodně běhají v přírodě, avšak běh je kombinován s přípravou na posílení tělesného středu ,, core,, a rozvoji dynamické síly dolních končetin. Dále dodal, že jejich hráči opravdu odtrénují 10 000 hodin ročně. Na dotaz, zda nejsou jejich hráči unavení, Marts odpověděl :“Chceš –li být vynikající hokejista, musíš si uvědomit, že když už nemůžeš, ve skutečnosti můžeš ještě dvakrát tolik.“ Oproti tomu v NHL se cvičí v tělocvičně každý den před a po tréninku. V této době nepoužívají výběhy, pouze silové cviky na dolní končetiny. Cílem je dostat do hráčů výbušnost, sílu dolních končetin a dynamiku. Zaměřují se hlavně na správné rozcvičení před utkáním, na dynamickou sílu, např. skoky přes překážky. Každý hráč dohrává svoje utkání, speciálními cviky nebo jízdou na kole. Délka cvičení závisí na odehraných minutách v zápase. Milan Hejduk se zmínil o stejné přípravě a o tom, že v ČR nebyl zvyklý na výše uvedený typ tréninku. Začal jej používat až po vlivu jeho velkého vzoru a spoluhráče Joea Sakica. Andy Murray, u nás nepopulární kanadský coach, klade na trénink kondice hlavní důraz v celé hokejové sezóně. Mladší hráči nemají pochopitelně k těmto cvikům pozitivní vztah,vzorem jim však bývají starší hráči. Celý seminář byl doplněn o video cvičení a praktické ukázky s hráči Chomutova. V případě zájmu poskytnu tyto materiály a rád se podělím i o další poznatky. Tento zajímavý seminář mi opět ukázal konkrétní věci, které lze i v našem klubu a v našich daleko skromnějších podmínkách realizovat či zlepšit. Důležité je zapojení všech hlineckých trenérů.Dalším úkolem je začít s kvalitním cvičením před a po tréninkách. Pokud budou naši mladí hráči zvyklí na tento typ přípravy, odpadne pak následné nucení do rozcvičení u juniorů a mužů.Toto pochopitelně zásadně nerozhoduje o hokejových dovednostech přímo na ledě, ale je to nedílnou součástí v cestě za úspěchem. Jaroslav Plíšek šéftrenér HC Hlinsko
Právě se děje
Hned pět hráček HC Hlinsko u titulu MČR krajských výběrů dívek U16 !
07. 04. 2026
MISTROVSTVÍ ĆR KRAJSKÝCH VÝBĚRŮ DÍVEK U16 LEDEČ NAD SÁZAVOU.
Ve dnech 2. - 4. dubna se v Ledči konal již 3. ročník hokejového mistrovství republiky dívek U16. Od počátku tohoto projektu je krajským svazem ČSLH pověřen sestavením výběru Východočeského kraje ( Pardubický a Královéhradecký kraj) hlinecký trenér Robin Kopřiva. První ročník byl velkou neznámou a tým se umístil na předposledním 7.
Dnes jsme společně dokázali něco výjimečného.
07. 04. 2026
Děti, rodiče i trenéři našeho hokejového klubu spojili síly a během jednoho dne dobrovolnicky vysadili více než 2 000 stromků. Nebyl to jen fyzický výkon, ale především silný moment, který ukazuje, jakou komunitu společně tvoříme.
Náš klub dlouhodobě stojí na hodnotách, které přesahují samotný sport. Stejně jako inspirace, kterou nacházíme u klubů s podobnou vizí, věříme, že hokej může být nástrojem pr
Starší žáci zakončili sezonu turnajem
01. 04. 2026
Starší žáci zakončili sezonu pohodovým výkonem na turnaji v Chotěboři, odkud si odvážejí 2. místo. Turnaje se zúčastnila dále mužstva Chotěboře a Kutné Hory.
První místo nám uniklo pouze o celkové skóre
Sestava: Novotný, Krampera, Vaska, Chaloupka, Pilař, Tlustý, Mykytjuk, Merta, Vokál, Kopřivová K., Kopřivová P., Chlada, Čechal, Zvolánek, Kudláček
Hokejový turnaj dívek v Hlinsku.
30. 03. 2026
23.3. se uskutečnil již čtvrtý ročník hlineckého turnaje pro dívky ročníku 2011 a mladší. Přihlášené dívky byly rozděleny do čtyř týmů a dále na dvě pětice. Tento ročník musely být doplněny několika hráčí mladších žáků HC Hlinsko. Střídalo se na znamení, aby nedocházelo k promíchání starších a mladších dívek. Hra probíhala na celém hři&scaro
Turnaj přípravek 3. tříd ve Skutči
29. 03. 2026
Pro hokejisty ročníku 2016 připravil hokejový klub ve Skutči posezónní turnaj, kterého se zúčastnil i náš tým. Na turnaji změřili síly týmy HC Skuteč, HC Chotěboř, HC Hlinsko, HC Třebechovice, SKLH Žďár nad Sázavou a BK Havlíčkův Brod. Na turnaji naši hráči a hráčky spíše získávali zkušenosti a informace jak je potřeba se zlepšit, aby sportovní výsledky v příští sezóně
Dorost zvládl poslední utkání a obsadil 1. místo ve skupině č. 24 o umístění.
22. 03. 2026
Dorost - hlinečtí zvládli dramatickou tečku za sezonou 2025/2026. V neděli 22. března zvítězili na ledě Chocně po samostatných nájezdech 2:3 a díky tomu ovládli tabulku o umístění ve skupině číslo 24. O první místo přitom sváděli přímý souboj právě s domácím Spartakem.
Tým složený z hráčů ročníků 2009 až 2011 věděl, že ho nečeká nic jednoduchého. Vzájemná bilance obou soupeřů v sezo
Ročník 2017 na turnaji v Chotěboři.
21. 03. 2026
Na závěr sezony se hlinečká přípravka ročníku 2017 zúčastnila turnaje v Chotěboři.Turnaj byl obsazen silnými týmy Velké Meziříčí A, Velké Meziříčí B, Poličky a Chotěboř. Naši hráči podali statečný výkon odpovídající jejich možnostem, ale bohužel na pódiové umístění to nestačilo. I tak si odvezli medaile a hlavně zážitek s motivací se zlepšovat v příští sezón
Junioři - souboj o první místo v tabulce zvládl lépe Slovan
21. 03. 2026
Hlinsko - v posledním mistrovském utkání hlinečtí junioři měli možnost v tabulce o umístění zabojovat o první místo v tabulce. Ve vyrovnaném utkání nevyužili tři samostatné nájezdy na branku soupeře a tak těsnou výhru dotáhl úspěšně do konce soupeř. Sezónu tak končí na 2. pozici.
Poslední utkání sezony vyznělo lépe pro hostující tým.Hosté byli po dvě třetiny lepší.V posl
Hlinecký dorost si poradil s Lokomotivou z České Třebové
18. 03. 2026
H l i n s k o - v netradičním hracím dni změřili síly dorostenci Horses s Lokomotivou. Na branky bohatém a typycky dorosteneckém rychle hraném utkání s řadou střetů se střelecky a herně prosadili domácí hráči a dotáhli zápas do vítězného konce.
První ročník - Turnaj Růžička Cup 1-2 tříd v Hlinsku!
07. 03. 2026
H l i n s k o - 1.ročník turnaje přípravek připravilo HC Hlinsko pro ty úplně nejmenší hokejisty. Pozvánku přijaly a dorazily týmy Chrudimi, Lančkrouna a Chotěboře.
Nehrálo se na výsledky jen hokej, radost ze hry a pohybu, dopoledné plné hokeje, zápolení ale i zábavy a smíchu. Krásné poháry obdržely všechbny a zlaté zlatou medaili každý hráč.
Pořadatelé připravili pro nejměnší novinku - velkou pap&ia
